Orzechowa granola z owocami
składniki:
- płatki orkiszowe 100 g
- Żurawina suszona 36 g
- orzechy włoskie 36 g
- siemię lniane 20 g
- wiórki kokosowe 16 g
- Banan 120 g
- płynny miód 15 g
- masło migdałowe 40 g
- masło klarowane
- olej kokosowy 10 g
przygotowanie:
Suche składniki mieszamy w misce i pokrojonego banana. Dodajemy masło orzechowe i wybraną substancję słodzącą. W rondlu podgrzewamy masło klarowane i miód. Wylewamy na suche składniki i dokładnie mieszamy. Masę rozkładamy na blasze do pieczenia i wstawiamy do rozgrzanego do 170 stopni piekarnika na około 20 minut. Uwaga żeby nie spalić płatków.
Podawać z jogurtem naturalnym i owocami.
podziel się: